ازاي تلعب كروجي >>>>>>>>>>>>>>

--------------------------------------------------------------------------------

ازاي تلعب كروجي


مملا شك فيه ان الاعب لكي يحصل على مراكز متقدمه في رياضه التايكواندو وعليه ان يحقق التكامل في عده نقاط اساسيه وهيه
1- دينماكيه الحركه
2- السرعه
3- القوه
4- السرعه البديهه
5- دق الاصابه
6- التوازن والتحكم في القدم
7- الوقف الصحيح
8- الاسلوب (الاتكتيك)
9- الخبره
10- التفاعل مع الموجه (الكوتش)
11- معرفه التعامل مع مساحه الحلبه و الفراغ المحيط به اثناء القتال
12- اللياقه
13- التغلب على رهبه الحلبه والوقوف امام الخصم
14- معرفه التحكيم ونقاط القوه والضعف عند الخصم

اتمنى ان اكون ذا فائده لاخواني الكرام ولهاذا المنتدى